037.666.8305

Giờ làm: 24h/ ngày (T2 - CN)

Uống vitamin E 400 IU đúng cách như thế nào?

Camellia NguyễnCamellia Nguyễn13:56 10-09-2020
(2 Đánh giá)

Viên uống vitamin E 400 iu là khá an toàn cho hầu hết những người khỏe mạnh khi uống. Hầu hết mọi người không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào khi dùng liều khuyến cáo hàng ngày, đó là 22,4 IU. Nếu ở người có bệnh tim hoặc tiểu đường, không nên dùng liều 400 IU / ngày trở lên.

Vitamin E là một loại vitamin hòa tan trong chất béo được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm tươi sống như dầu thực vật, ngũ cốc, thịt, thịt gia cầm, trứng, trái cây, rau và dầu mầm lúa mì. Nó cũng có sẵn như là một bổ sung.Vitamin E được sử dụng để điều trị thiếu vitamin E, rất hiếm, nhưng có thể xảy ra ở những người bị rối loạn di truyền nhất định và ở trẻ sơ sinh thiếu cân tình trạng nặng. Vitamin E cũng được sử dụng cho nhiều tình trạng bệnh lý khác, nhưng không có bằng chứng khoa học tốt để hỗ trợ cho những công dụng khác.

Uống vitamin E 400 IU đúng cách là tuỳ theo tình thể trạng cơ thể mỗi người mà bổ sung với liều lượng khác nhau

Một loại vitamin E được gọi là vitamin E acetate là một thành phần trong một số sản phẩm vaping (thuốc lá điện tử) . Sử dụng các sản phẩm vaping có chứa vitamin E acetate có liên quan đến tổn thương phổi nghiêm trọng.

Vitamin E có chức năng gì?

Vitamin E là một vitamin quan trọng cần thiết cho nhiều chức năng thích hợp của các cơ quan trong cơ thể. Đây được xem là một chất chống oxy hóa quan trọng cho cơ thể bởi khả năng giúp làm chậm các quá trình làm hư hỏng các tế bào.

Chỉ định viên uống Vitamin E 400 IU cho những ai?

Không nên bổ sung vitamin E bừa bãi mà nên thăm khám để xác định xem bản thân có nên bổ sung vitamin E không và liều lượng bổ sung là bao nhiêu.

  • Một tình trạng di truyền ảnh hưởng đến kiểm soát vận động (mất điều hòa với thiếu vitamin E hoặc AVED). Rối loạn di chuyển được gọi là mất điều hòa gây ra thiếu vitamin E nghiêm trọng. Bổ sung vitamin E được sử dụng như một phần của điều trị mất điều hòa.
  • Thiếu vitamin E. Uống vitamin E bằng miệng có hiệu quả để ngăn ngừa và điều trị thiếu vitamin E.

Hiệu quả có thể có khi uống Vitamin E 400 IU

Vitamin E có nhiều tác dụng hỗ trợ điều trị các triệu chứng và bệnh lý sau đây:

  • Bệnh mất trí nhớ Alzheimer. 
  • Nồng độ hồng cầu thấp ở những người mắc bệnh lâu dài (thiếu máu của bệnh mãn tính)
  • Một rối loạn máu làm giảm mức độ protein trong máu được gọi là hemoglobin (beta-thalassemia)
  • Chuột rút kinh nguyệt (đau bụng kinh)
  • Sẹo hoặc xơ cứng mạch máu ở thận (xơ hóa cầu thận).
  • Thiếu G6PD.
  • U hạt annulare
  • Bệnh Huntington
  • Chảy máu trong hộp sọ (xuất huyết nội sọ)
  • Xuất huyết não thất
  • Dung nạp nitrat 
  • Sưng (viêm) và tích tụ chất béo trong gan ở những người uống ít hoặc không uống rượu (viêm gan nhiễm mỡ không do rượu hoặc NASH)
  • Bệnh Parkinson
  • Phục hồi sau phẫu thuật mắt bằng laser (phẫu thuật cắt bỏ giác mạc)
  • Hội chứng tiền mãn kinh (PMS)
  • Thể chất thấp ở người cao tuổi
  • Sẹo mô do xạ trị
  • Viêm khớp dạng thấp (RA)
  • Cháy nắng các mức độ
  • Rối loạn vận động muộn
  • Sưng (viêm) mắt 

Xem thêm: Tất cả thông tin cần biết về viên uống Vitamin E Abipha

Bổ sung vitamin E 400 iu có thể cải thiện tình trạng bệnh Alzheimer ở người lớn tuổi

Cách uống và sử dụng thuốc Vitamin E 400 IU đúng nhất

BẰNG ĐƯỜNG UỐNG:

  • Đối với thiếu vitamin E: Một liều thông thường ở người lớn là 60-75 IU RRR-alpha tocopherol (vitamin E tự nhiên) mỗi ngày
  • Đối với một tình trạng di truyền ảnh hưởng đến kiểm soát vận động (mất điều hòa với thiếu vitamin E hoặc AVED): 800-1500 mg RRR-alpha-tocopherol hoặc all-rac-alpha-tocopherol hàng ngày.
  • Đối với mức độ hồng cầu thấp ở những người mắc bệnh lâu dài (thiếu máu của bệnh mãn tính): 447-745 IU vitamin E mỗi ngày với erythropoietin 93-74 U / kg / tuần.
  • Đối với một rối loạn vận động thường được gây ra bởi thuốc chống loạn thần (rối loạn vận động muộn): 1600 IU RRR-alpha-tocopherol (vitamin E tự nhiên) hàng ngày.
  • Để cải thiện tình trạng vô sinh nam: 298-894 IU vitamin E mỗi ngày.
  • Đối với bệnh Alzheimer: lên đến 2000 IU vitamin E mỗi ngày. Liệu pháp kết hợp với 5 mg donepezil (Aricept) và 1000 IU vitamin E mỗi ngày đã được sử dụng để làm chậm sự suy giảm trí nhớ ở những người mắc bệnh Alzheimer.
  • Đối với sưng (viêm) và tích tụ chất béo trong gan ở những người uống ít hoặc không uống rượu (viêm gan nhiễm mỡ không do rượu hoặc NASH): 800 IU vitamin E mỗi ngày.
  • Bệnh Huntington: 3000 IU RRR-alpha-tocopherol (vitamin E tự nhiên).
  • Đối với viêm khớp dạng thấp (RA): 600 IU vitamin E hai lần mỗi ngày.
  • Dung nạp nitrat: 298 IU vitamin E ba lần mỗi ngày.
  • Thiếu G6PD : 800 IU vitamin E mỗi ngày.
  • Đối với hội chứng tiền mãn kinh nguyệt (PMS): 400 IU RRR-alpha-tocopherol (vitamin E tự nhiên) hàng ngày.
  • Đối với chứng chuột rút kinh nguyệt (đau bụng kinh): 200 IU đến 500 IU vitamin E mỗi ngày bắt đầu 2 ngày trước kỳ kinh nguyệt và tiếp tục trong 3 ngày đầu chảy máu. 200 IU vitamin E với 300 mg dầu cá cũng đã được sử dụng.
  • Để phục hồi sau phẫu thuật mắt bằng laser (keratectomy): 343 IU vitamin E (alpha-tocopheryl nicotinate) và 25.000 đơn vị vitamin A (retinol palmitate) đã được sử dụng 3 lần mỗi ngày trong 30 ngày, sau đó hai lần mỗi ngày trong 2 tháng.
  • Đối với sẹo mô do xạ trị: 1000 IU vitamin E mỗi ngày kết hợp với 800 mg pentoxifylline.
  • Đối với sưng (viêm) mắt (viêm màng bồ đào): 149 IU vitamin E (dạng không xác định) kết hợp với 500 mg vitamin C hai lần mỗi ngày.
  • Để ngăn ngừa cháy nắng: 1000 IU RRR-alpha-tocopherol (vitamin E tự nhiên) kết hợp với 2 gram axit ascobic.

Liều dùng vitamin E để điều trị vô trị nam là 298- 894 IU

BÔI TRÊN CHO DA

  • Để điều trị rò rỉ thuốc tiêm tĩnh mạch (IV) từ tĩnh mạch vào da và mô xung quanh (ngoại mạch): Vitamin E 10% kết hợp với dimethylsulfoxide (DMSO) 90% áp dụng cho da.
  • Để ngăn ngừa cháy nắng: Vitamin E kết hợp với vitamin C và melatonin bôi ngoài da thoa lên da trước khi ra nắng.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN