Có thể trị nám bằng Vitamin E không?

Vitamin E là một chất bổ sung rất giàu khả năng chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do ảnh hưởng đến làn da của bạn. Vitamin E được sử dụng để điều hòa làn da khi tiếp xúc với môi trường, giúp giữ cho bề mặt nguyên vẹn nhất có thể, cũng như giúp làm mờ vết đen, vết nám – nguyên nhân do các gốc tự do được tạo ra khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

Dạng vitamin e dùng cho da

Viện Y tế Quốc gia đã ghi nhận hiệu quả của việc sử dụng vitamin E. Có tám loại hoặc dạng vitamin E, và hai loại phổ biến nhất là tocopheryl acetate và tocopherol, cả hai đều có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da.

Sử dụng vitamin E để điều trị nám, đốm đồi mồi, làm mờ vết tàn nhang và tăng sắc tố có hiệu quả không? Có nhiều cách để sử dụng vitamin E để giúp điều trị các vết đen của bạn, bên trong và bên ngoài. Liều khuyến cáo nên dùng là 400 I.U. vào buổi sáng, cũng như buổi tối. Bạn cũng có thể chọc thủng viên nang và sử dụng bôi dầu trực tiếp lên các đốm. Mầm lúa mì là dạng vitamin E tự nhiên nhất, mặc dù các viên nang là phổ biến hơn để sử dụng. Một chế độ ăn giàu vitamin E có lợi trong điều trị nám, cũng như bổ sung vitamin C vào liều uống hàng ngày của bạn. Sử dụng huyết thanh có vitamin E và vitamin C giúp điều trị nám từ bên ngoài.

Xem thêm: Tác dụng dưỡng da bất ngờ của vitamin B1 và vitamin E cho làn da

Hạn chế của việc trị nám bằng vitamin e

Trước khi thêm vitamin E vào chăm sóc da của bạn, bạn nên thực hiện kiểm tra da. Ở dạng nguyên chất, vitamin E có thể gây ra phản ứng viêm da. Như đã nêu trước đây, tốt nhất là sử dụng vitamin E trên da bình thường hoặc thậm chí khô so với da nhạy cảm, vì bạn có thể bị một số khó chịu và đỏ da. Nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, hãy lưu ý rằng dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, vì vậy hãy chắc chắn sử dụng dầu kết hợp với thói quen làm sạch và tẩy tế bào chết thường xuyên. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng dùng liều cao hơn 1200 I.U. có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và cơ thể của bạn Khả năng hấp thụ vitamin A và K. Trong một số trường hợp, vitamin E có thể có tác động xấu đến da khi kết hợp với Retinol và vitamin A.

Lợi ích ngoài việc trị nám bằng vitamin e

Bằng cách sử dụng vitamin E trên da, bạn sẽ có thêm lợi ích. Là một chất chống oxy hóa, nó giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng và lipid tươi. Nó là tuyệt vời để giúp duy trì sự cân bằng, cũng như giúp khôi phục hàng rào tự nhiên da của bạn.

Nám- chứng tăng sắc tố da là gì? 

Sắc tố chỉ đơn giản là màu da, được xác định bởi lượng melanin được sản xuất bởi các tế bào da. Thuật ngữ này có thể bao gồm một loạt các rối loạn sắc tố da có thể ảnh hưởng đến các khu vực nhỏ hoặc lớn của da. Nó bao gồm các điều kiện di truyền, cũng như các điều kiện môi trường, chẳng hạn như vết đen hoặc đốm gan. Nám– tình trạng gia tăng sắc tố, ví dụ, đề cập đến một màu tối của da, chẳng hạn như với các đốm đồi mồi và vết đen.

Làm gì để trị nám tốt nhất?

Để ngăn chặn sự đổi màu từ tác hại của tia cực tím, tốt nhất là nên dưỡng ẩm hàng ngày và bôi kem chống nắng. Ngoài ra, chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây tổn hại tế bào và tăng tốc độ lão hóa. Các thành phần và chất dinh dưỡng như dầu acai, axit alpha-lipoic, dầu jojoba, chiết xuất trà xanh, retinol / vitamin A, coenzyme Q10, caffeine, axit alpha-hydroxy và axit salicylic đều có lợi cho việc ngăn ngừa và giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố- nám trên da. Vitamin C cũng là một chất làm sáng tốt cho chứng tăng sắc tố. Collagen thủy phân cũng giúp tăng cường sự cải thiện của làn da xỉn màu hoặc bị tổn thương bằng cách giảm bong tróc và phục hồi sức sống tổng thể của da.

Trị nám bằng vitamin e có hiệu quả không?

Vitamin E có thể có hiệu quả đối với nám da, nhưng có nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến việc thành phần này có tác dụng trên da của bạn hay nếu có thành phần tốt hơn có thể phù hợp với bạn. Thực hiện bài kiểm tra da để tìm ra các thành phần tốt nhất cho làn da của bạn và xây dựng thói quen chăm sóc da của bạn.