Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà cực đơn giản và hiệu quả

Bệnh yếu sinh lý ở nam giới khá phổ biến hiện nay, tuy không gây hại nghiêm trọng về sức khỏe nhưng ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần cũng như đời sống tình dục của nam giới. Hiện nay khá nhiều nam giới lựa chọn chữa bệnh yếu sinh lý này tại nhà một phần do tâm lý ngại ngùng và xấu hổ khi tìm đến bác sĩ chuyên khoa để điều trị, một phần không muốn nhiều người biết về tình trạng của mình. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho các bạn một số cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà cực đơn giản và hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Yếu sinh lý nam là gì?

Yếu sinh lý nam có thể hiểu một cách đơn giản là tình trạng nam giới không có khả năng cương cứng, khó cương cứng hoặc không thể duy trì sự cương cứng lâu trong hoạt động tình dục.

Có thể kể đến một số dạng yếu sinh lý như:

• Tình trạng rối loạn cương dương: Dương vật không đủ cương cứng hoặc không cương cứng lâu khi quan hệ
• Ham muốn tình dục suy giảm: Nam giới không có hứng thú hoặc không có cảm giác khi quan hệ.
• Tình trạng rối loạn xuất tinh: Biểu hiện là xuất tinh sớm, xuất tinh ngược hoặc là không thể xuất tinh.
• Cảm thấy không thỏa mãn sau khi xuất tinh: Cả nam giới và nữ giới không cảm thấy thỏa mãn sau khi quan hệ.
• Nam giới yếu sinh lý không đáp ứng được nhu cầu tình dục của nữ giới sẽ khiến cho tình cảm rạn nứt và đổ vỡ.

Chữa yếu sinh lý bằng gừng tươi

Đây là cách được cánh mày râu ưu tiên sử dụng bởi nguyên liệu dễ tìm và đơn giản. Trong gừng có chứa một số nhất như gingerol, zingiberene hay shogaol những chất này có tác dụng kích thích khả năng co thắt của mạch máu, giúp cậu bé cương cứng tốt hơn. Đặc biệt sử dụng kết hợp gừng tươi với mật ong sẽ là bài thuốc chữa yếu sinh lý cực kỳ tuyệt vời.

Cách dùng khá đơn giản:

• Cách 1: Đơn giản nhất chính là trước khi ngủ, đập dập một lát gừng rồi ngậm.
• Cách 2: Trộn hỗn hợp ½ muỗng cà phê nước ép gừng và ½ muỗng cà phê mật ong, kiên trì uống vào mỗi ngày sẽ cải thiện được bệnh yếu sinh lý, đồng thời hỗ trợ xuất tinh rất tốt.

Chữa yếu sinh lý bằng tỏi

Ngoài gừng ra thì tỏi cũng là một trong những nguyên liệu được nhiều nam giới ưa chuộng để chữa bệnh yếu sinh lý. Nguyên nhân là trong tỏi có chứa hàm lượng kháng sinh allicin rất dồi dào, nó sẽ kích thích ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn, hỗ trợ xuất tinh sớm, tăng chất lượng tinh trùng, tăng tốc độ lưu thông máu đến dương vật và khả năng cương cứng được cải thiện tốt hơn.

Trong mỗi bữa ăn hằng ngày, bạn chỉ cần ăn thêm 1-2 tép tỏi và kiên trì sử dụng kết hợp luyện tập thể thao đều đặn, tình trạng sẽ được cải thiện đáng kể.

Chữa yếu sinh lý bằng cách ăn cá chạch

Cá chạch là một món ăn vô cùng bổ dưỡng cho những người bị yếu sinh lý và người cao tuổi. Có rất nhiều món ăn cũng như bài thuốc được chế biến từ cá chạch được sử dụng để chữa bệnh yếu sinh lý và những bài thuốc này rất được các quý ông tin tưởng và ưa chuộng. Cá chạch trong Đông Y được xem là một loại thực phẩm có tính mát, tác dụng thanh nhiệt, tráng dương bổ huyết, giúp khí huyết lưu thông và chống lão hóa rất tốt. Việc sử dụng cá chạch trong bữa ăn hằng ngày là bí quyết giúp các quý ông tạm biệt nỗi lo yếu sinh lý của mình.

Cách dùng:

• Chọn mua khoảng 4-5 con cá chạch to, đem về rửa sạch nhớt sau đó lóc phần xương và phần thịt để riêng. Tiếp đến lấy phần xương chiên giòn khoảng vài phút rồi tiếp tục cho phần thịt cá vào đảo đều, sau đó cho khoảng 300ml rượu và vài lát gừng vào rồi khuấy đều đợi khoảng 30 phút.

• Đến khi nước cá chuyển sang màu trắng đục thì vớt bỏ lớp dầu và nêm gia vị cho vừa ăn.

Chữa yếu sinh lý bằng chim sẻ

Trong dân gian người ta còn lưu truyền chữa bệnh yếu sinh lý bằng chim sẻ, thịt của chim sẻ có vị ngọt và tính ấm giúp chữa xuất tinh sớm, giúp tráng dương ích tinh ôn kiện gân cốt, trị đau lưng mỏi gối, tăng ham muốn ở nam giới, chữa yếu sinh lý cực kỳ hiệu quả.

Cách dùng: Nấu chim sẻ kết hợp với kê để giúp cường dương hoặc có thể kết hợp nấu chim sẻ với thỏ ty tử, cây kỷ tử, phúc bồ tử và  ngũ vị tử, nấu cho nhừ rồi ăn thịt cùng với uống nước thuốc. Ăn cháo chim sẻ là một trong những cách chữa yếu sinh lý phổ biến hiện nay.

Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ

Không những là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, lá hẹ còn có tác dụng chữa bệnh rất tuyệt vời, đặc biệt nó rất hiệu quả trong việc chữa các bệnh viêm họng, ho, cảm sốt,…

Các thành phần trong lá hẹ giúp bổ thận, tráng dương, giúp xuất tinh sớm, giúp tăng cường sinh lực phái mạnh và chữa bệnh yếu sinh lý vô cùng tuyệt vời.

Cách dùng vô cùng đơn giản, chỉ cần tăng cường ăn các món ăn từ lá hẹ hằng ngày sẽ mang lại hiệu quả cao.

Chữa yếu sinh lý với các bài tập kegel

Kegel là bài tập không thể bỏ qua đối với nam giới nếu gặp tình trạng yếu sinh lý, dây là bài tập dành riêng cho nhóm cơ mu cụt, bài tập này sẽ tác động trực tiếp lên hệ niệu sinh dục nam giới, các bài tập này sẽ giúp cơ bắp dẻo dai và kéo dài được thời gian quan hệ.

Cách thực hiện: Bạn cần xác định vùng cơ mu cụt trên cơ thể của mình bằng cách nín thở, tiếp sau đó bạn cần siết chặt cơ bụng, mông và đùi. Giữ nguyên tư thế như vậy khoảng 5 phút rồi thở ra thư giãn, mỗi ngày cần luyện tập từ 10-20 lần để nâng cao hiệu quả.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc chữa bệnh yếu sinh lý nhưng những phương pháp chữa trị tại nhà vẫn được cánh mày râu ưa chuộng bởi tính hiệu quả cao, an toàn và tiết kiệm. Bài viết trên đã cung cấp cho bạn một số cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà một cách đầy đủ và chi tiết nhất, hy vọng bạn sẽ bỏ túi cho mình những thông tin bổ ích nhất của nhà thuốc SUMO để áp dụng cho bản thân và người thân quen, chúc các bạn thực hiện thành công!