037.666.8305

Giờ làm: 24h/ ngày (T2 - CN)

Những điều cần biết về tuổi mãn dục của nam giới

Huyền TươiHuyền Tươi00:00 01-01-1970
(3 Đánh giá)

Nội dung chính:

    Tuổi mãn dục nam là giai đoạn ai cũng phải trải qua nhưng mọi người lại rất ít tìm hiểu. Liệu tuổi mãn dục nam có gây những phiền toái gì đến đời sống hàng ngày không? Cùng tìm câu trả lời ngay say đây!

    Mọi người thường nghe tới giai đoạn mãn kinh ở nữ giới nhưng ít khi để ý rằng nam giới cũng sẽ trải qua giai đoạn tương tự như vậy. Giai đoạn này được gọi là tuổi mãn giục của nam giới. Vậy mãn dục có những ảnh hưởng như thế nào đến tâm lý, sinh lý và cả sức khỏe của nam giới? Cùng tìm hiểu chi tiết ngay sau đây!

    1. Tuổi mãn dục của nam giới là gì?

    Tuổi mãn dục là giai đoạn cánh mày râu bắt buộc phải trải qua

    Đây là từ để chỉ một giai đoạn của mỗi người đàn ông đều phải trải qua. Khi bước vào tuổi mãn dục, hormone testosterone đặc trưng của nam giới sẽ giảm đáng kể. Điều dẫn đến sự suy giảm của hormone này là do tuổi tác cao, sự sản sinh testosterone sẽ yếu đi, ảnh hưởng đến số lượng hormone. Thêm nữa, một số yếu tố khác cũng sẽ tác động đến sự suy giảm testosterone đó là điều kiện môi trường, thói quen sinh hoạt ăn uống,...

    Một số biểu hiện của đàn ông khi bước vào tuổi mãn dục thì cũng khá tương đồng với nữ giới như mệt mỏi, luôn buồn bực khó chịu cáu gắt, ngủ không ngon giấc, dễ mất ngủ,... và cả trí nhớ giảm sút, dễ quên. Ngoài ra vì đặc trưng giới tính thì ở tuổi này nam giới cũng thường bị rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục rõ rệt. 

    Theo khảo sát có thống kê được rằng có rất nhiều người đàn ông bước vào tuổi mãn giục còn mắc một số bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp không ổn định, hô hấp ảnh hưởng. Nếu trước đó không hề bị ngáy đêm thì đến tuổi này cũng rất dễ ngáy to bất thường. Bởi đến tuổi này sẽ rất mệt mỏi nên gặp nhiều khó khăn trong vận động, dễ béo phì, da dẻ xấu đi nhanh chóng.

    Có thể nói rằng tuổi mãn dục ảnh hưởng rất nhiều đến phái nam.

    2. Cách để xác định nam giới bước vào tuổi mãn dục

    Bởi mãn dục là khi cơ thể suy giảm hormone testosterone nên để phát hiện nam giới đã bước vào giai đoạn này hay chưa thì có thể làm các xét nghiệm testosterone tại các bệnh viên, cơ sở y tế.

    Xét nghiệm testosterone là một trong những cách có thể phát hiện ra giai đoạn mãn dục ở nam giới

    Để đo được chính xác nhất hàm lượng testosterone có trong cơ thể thì có thể thực hiện vào buổi sáng. Với một người khỏe mạnh bình thường, hàm lượng testosterone sẽ ở mức 10-35 nanomol/lít. Nên nếu xét nghiệm cho kết quả dưới mức này thì có thể chuẩn đoán rằng nam giới đã bắt đầu có dấu hiệu của tuổi mãn dục.

    Ngoài ra, có thể thực hiện các loại xét nghiệm tổng quan sức khỏe để kiểm tra các bệnh liên quan đến tuổi mãn dục như bệnh tim mạch, huyết áp, rối loạn cương dương, mỡ máu tăng cao,... Sau khi có kết quả xét nghiệm kết hợp cùng các biểu hiện thường gặp, bác sĩ có thể khẳng định được người đàn ông này liệu có đang phải ở tuổi mãn dục hay không.

    3. Cách điều trị cho nam giới ở tuổi mãn dục

    Hiện tượng bước vào tuổi mãn dục là chuyện rất bình thường, là quy luật tự nhiên của cơ thể. Chính vì vậy, chúng ta không thể "chữa bệnh" này mà chỉ thực hiện các biện pháp kéo dài thời gian bước vào tuổi mãn dục cũng như giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh.

    Có thể kéo dài thời gian đến tuổi mãn dục ở nam giới

    Để thực hiện điều đó, ngày nay đã có các sản phẩm thuốc tương tự và có thể thay thế hormone testosterone. Thuốc đã được nghiên cứu và sản xuất, sau khi sử dụng thì đem đến hiệu quả khá tốt cho nam giới. Tuy nhiên, để sử dụng thì cần sự chỉ định của bác sĩ, không thể tự ý làm theo ý muốn của mình.

    4. Một số lưu ý cho nam giới khi ở tuổi mãn dục

    Như đã nói ở trên, tuổi mãn dục là hiện tượng tự nhiên. Nên các anh cần giữ được tâm lý và tâm trạng thoải mái nhất. Điều cần làm đó là nên có chế độ sinh hoạt khoa học, ăn uống lành mạnh, vận động thể thao vừa cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh.

    Cần vận động thể dục thể thao điều độ để tạo sự thoải mái trong độ tuổi mãn dục nam

    Thêm nữa, mặc dù có thể gặp một số bệnh liên quan khả năng tình dục, tuy nhiên sẽ chỉ ảnh hưởng một phần. Đảm bảo sinh hoạt tình dục điều độ cũng sẽ hỗ trợ tạo nên tâm trạng vui vẻ thoải mái hơn, không bị ám ảnh hoặc buồn bực về chuyện tình dục.

    Thực phẩm hàng ngày có thể bổ sung thêm các loại vitamin và chất khoáng cần thiết thông qua cà chua, rau xanh, thịt cá,... Đặc biệt, nên thường xuyên theo dõi sức khỏe, khám định kì để được bác sĩ kiểm tra cũng như đưa ra những lời khuyên bổ ích.

    Tuổi mãn dục không phải điều quá đáng sợ nếu chúng ta thoải mái đối mặt. Vì vậy, hi vọng những thông tin mà nhà thuốc SUMO cung cấp có thể hữu ích cho mọi người. 

    Bác Sỹ Trần Đức Minh Tâm - người kiểm duyệt nội dung bài viết

    BÀI VIẾT LIÊN QUAN