037.666.8305

Giờ làm: 24h/ ngày (T2 - CN)

Giảm cân bằng tinh bột nghệ và mật ong cực an toàn, hiệu quả

Huyền TươiHuyền Tươi09:16 04-02-2021
(1 Đánh giá)

Nhiều người thường biết đến công dụng của tinh bột nghệ và mật ong là chữa bệnh đau dạ dày. Ít người biết được rằng bộ đôi này còn có công dụng rất tốt trong giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn.

Một thân hình thon gọn và săn chắc chắc hẳn là mơ ước của nhiều chị em, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sở hữu được, đặc biệt là những chị em đang đối mặt với thân hình quá cỡ của mình. Việc giảm cân trong thời đại hiện nay không phải ai cũng đủ kiên nhẫn để thực hiện bởi công việc chiếm gần như hết thời gian của chị em. Do đó nhu cầu tìm các phương pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả đang trở thành mối quan tâm hàng của của chị em phụ nữ. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho các bạn cách giảm cân bằng tinh bột nghệ và mật ong hiệu quả và nhanh chóng, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Giảm cân bằng tinh bột nghệ và mật ong có thật sự hiệu quả?

Tinh bột nghệ và mật ong có rất nhiều công dụng tuyệt vời với sức khoẻ, trong đó có giảm cân

Đã từ lâu nghệ và mật ong được xem là những nguyên liệu tự nhiên có công dụng rất tốt trong chữa bệnh cũng như làm đẹp. Đặc biệt trong nghệ và mật ong chứa những dưỡng chất giúp thúc đẩy quá trình giảm cân rất hiệu quả do đó được rất nhiều chị em tin dùng.

Các dưỡng chất có trong củ nghệ có tác dụng giảm cân tốt:

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng những tinh chất trong củ nghệ giúp giảm cholesterol trong máu, duy trì được lượng cholesterol ổn định vừa có tác dụng giúp giảm cân, vừa năng chặn được nguy cơ các bệnh tim mạch, đột quỵ do béo phì gây ra.

Đặc biệt, lượng Curcumin có trong củ nghệ có tác dụng tăng hiệu quả sinh nhiệt và đốt cháy chất béo hiệu quả. Chất này khi đi vào cơ thể sẽ thúc đẩy nhanh quá trình chuyển hóa mỡ thừa từ đó ngăn chặn quá trình hình thành các mạch máu mới trong lớp mỡ, kìm hãm sự hình thành các mô mỡ và giúp giảm béo hiệu quả, việc uống bột nghệ giảm cân đều đặn không những triệt tiêu các mỡ thừa mà còn giúp cơ thể săn chắc và mang lại một làn da khỏe khoắn.

Vì những công dụng tuyệt vời trên mà tinh bột nghệ giảm cân luôn là thần dược giúp chị em phụ nữ tìm lại vóc dáng hoàn hảo của mình.

Các dưỡng chất có trong mật ong giúp giảm cân hiểu quả

Các thành phần dưỡng chất trong mật ong chứa rất nhiều năng lượng, khi ăn sẽ cho bạn cảm giác no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn lại.

Việc kết hợp tinh bột nghệ với mật ong sẽ giúp hiệu quả giảm cân tăng lên, đồng thời vị ngọt thanh của mật ong sẽ làm giảm đi vị hăng của nghệ giúp chúng ta dễ sử dụng hơn.

Giảm cân bằng tinh bột nghệ và mật ong đúng cách

Theo các chuyên gia, sử dụng tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất sẽ đem đến hiệu quả tốt nhất

Để mang lại hiệu quả nhất, bạn nên sử dụng tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất , hiện nay trên thị trường bán rất nhiều tinh bột nghệ và mật ong không rõ nguồn gốc, bạn nên chọn mua nơi uy tín và kiểm tra kỹ chất lượng trước khi dùng. Bên cạnh việc sử dụng hỗn hợp này thì bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này dưới dạng viên. Để việc giảm cân bằng  tinh bột nghệ và mật ong không gây hại cho cơ thể bạn nên đảm bảo lượng bột curcumin mỗi lần nạp vào cơ thể không quá 400 - 600 mg và sử dụng tối thiểu 3 lần trong ngày. Cách thực hiện khá đơn giản:

  • Sử dụng khoảng 2 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất và 1 muỗng mật ong nguyên chất cùng với 200ml nước ấm 50°C, sau đó khuấy đều.
  • Bạn nên uống hỗn hợp này trước khi ăn sáng 15 phút, để tăng hiệu quả giảm cân tốt nhất bạn nên uống hỗn hợp này trước bữa ăn hoặc uống vào các bữa phụ giữa giờ, một ngày uống khoảng 2-3 lần. Duy trì uống đều đặn hỗn hợp này khoảng 1 tháng thì bạn sẽ thấy lượng mỡ thừa trên cơ thể giảm đi rõ rệt, đồng thời làn da cũng được cải thiện hồng hào hơn.
  • Khi đã quen với nhịp uống,từ tháng thứ hai trở đi, chị em có thể giảm tần suất uống còn từ 1-2 lần trong ngày để đánh tan phần mỡ dư thừa còn lại, đây cũng là thời gian mà trọng lượng cơ thể giảm đi, cơ thể săn chắc và khỏe khoắn.
  • Uống khoảng 3-4 tháng, bạn sẽ giảm được số lượng đáng kể mỡ thừa đấy.

Một số kinh nghiệm giảm cân bằng tinh bột nghệ và mật ong

Để giảm cân bằng tinh bột nghệ cũng như mật ong hiệu quả, mọi người có thể tham khảo một số mẹo, kinh nghiệm dưới đây để sử dụng đúng cách.

  • Nên sử dụng tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất, có thể tự làm tinh bột nghệ để đảm bảo an toàn.
  • Trong thời gian sử dụng phương pháp giảm cân này, không nên sử dụng thuốc tây tránh gây những tác dụng phụ không mong muốn.
  • Chỉ nên uống vào các bữa phụ, không nên thay thế tinh bột nghệ cho các bữa chính.
  • Để phát huy hoàn toàn tác dụng giảm cân của phương pháp này, nên có chế độ luyện tập thể dục thể thao và có chế độ dinh dưỡng phù hợp.
  • Không nên lạm dụng, uống quá nhiều hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong vì theo các chuyên gia khi chất curcumin dư thừa sẽ gây ra buồn nôn, rối loạn tiêu hóa và dẫn đến thiếu sắt trong cơ thể. Đặc biệt việc tiêu thụ nhiều hàm lượng chất curcumin sẽ dẫn đến khả năng kháng viêm của cơ thể giảm đi.

Trên đây là toàn bộ những thông tin hữu ích về việc giảm cân bằng tinh bột nghệ và mật ong, hy vọng sẽ giúp bạn thành công trong công cuộc giảm cân, lấy lại vóc dáng hoàn hảo mơ ước. Nếu bạn cần các sản phẩm hỗ trợ giảm cân khác hoặc điều trị các bệnh thường gặp, hãy liên hệ với nhà thuốc SUMO để được tư vấn và hỗ trợ!

Bác Sỹ Trần Đức Minh Tâm - người kiểm duyệt nội dung bài viết

BÀI VIẾT LIÊN QUAN