Tác dụng dưỡng da bất ngờ của vitamin B1 và vitamin E cho làn da

Vitamin B1 hay còn được gọi là Thiamine thuộc nhóm vitamin B, nhóm vitamin cần thiết có hoạt động trao đổi chất của cơ thể. Vitamin B1 không được tự sản sinh ra trong cơ thể mà chúng được cung cấp cho cơ thể qua đường ăn uống với một chế độ ăn giàu vitamin B1. Vitamin B1 tìm thấy nhiều trong ngũ cốc nguyên vỏ (đã qua sơ chế thường ít hoặc không có), một số loại hạt, các loại rau như khoai tây, cải, măng tây, đậu, trong chế phẩm từ động vật như thịt, trứng. Cùng Nhà Thuốc SUMO tìm hiểu Vitamin B1 và vitamin E có tác dụng gì cho da mặt nhé 

Tác dụng của vitamin b1 cho da

Thực chất Vitamin B1 hoạt động trong cơ thể như một tiền chất, điều đó có nghĩa hoạt chất này không tham gia vào hoạt động chính của các quá trình mà có tác dụng trong việc thúc đẩy tự nhiên các quá trình đó. Nhờ tác dụng xúc tác quan trọng như vậy nên nếu thiết vitamin B1 các hoạt động của cơ thể có bị gián đoạn dẫn đến một số bệnh về thần kinh hoặc tim mạch. 

Đối với tác dụng chăm sóc làn da của Vitamin B1 thực chất chưa được kiểm chứng rõ ràng. Hầu hết các nghiên cứu và thông tin về vitamin B1 đều xoay quanh các hoạt động của tế bào và hệ thần kinh. Nhưng có một số ít thông tin chỉ ra rằng Vitamin B1 có thể hỗ trợ thúc đẩy quá trình kích thích sản sinh collagen dưới da, nhờ đó làm tăng cường độ đàn hồi, tái tạo và trẻ hoá làn da. 

Xem thêm các viên uống, thực phẩm chức năng làm đẹp da tốt nhất 2021:

• cfirin

• rinata

• thuốc liotine

• teen derm gel

• xịt khoáng avene

Hoạt chất Vitamin B1 không có tác dụng phụ và độc hại với cơ thể, tuy nhiên vẫn có những giới hạn nhất định cho việc bổ sung qua đường uống hoặc thực phẩm tươi sống. Đây là dạng vitamin B1 hoà tan trong nước nên nếu thừa vitamin B1 sẽ được bài tiết qua đường nước tiểu. Tác dụng phụ nữ thừa Vitamin B1 hoặc mẫn cảm với cơ thể sẽ có một số biểu hiện như buồn ngủ hoặc mẩn ngứa. Việc bôi trực tiếp vitamin B1 lên da cũng không gây da kích ứng gì. Sử dụng vitamin B1 lên da có thể được sử dụng với các thành phần khác như dầu vitamin E, sữa chua, nha đam hoặc mật ong… để làm thành mặt nạ tươi có tác dụng hồi sinh làn da và dưỡng trắng. 

Cách sử dụng vitamin b1 và vitamin e đối với làn da

Khả năng trị mụn an toàn

Thật kỳ diệu rằng vitamin B1 cũng có tác dụng trị mụn an toàn. Khi sử dụng vitamin B1 trực tiếp lên da có thể cho hiệu xoá mờ các vết thâm mun, tẩy da chết hoặc ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn trên da – là một nguyên nhân gây nên mụn. 

Sử dụng hỗn hợp vitamin b1 và vitamin E nên được dùng chung với các nguyên liệu tự nhiên khác như một hỗn hợp mặt nạ lành tính cho bất kỳ làn da nào, trừ trường hợp bị quá mẫn cảm với các thành phần chính. Vitamin B1 không bán theo dạng dầu hay nước để pha trộn mà thường được làm ở dạng nén uống bổ sung. Để sử dụng vitamin B1 lên mặt, nghiền nhuyễn viên vitamin b1 và trộn đều với dầu vitamin E . Các thành phần khác có thể sử dụng để tạo hỗn hợp sánh đặc như sữa tươi, mật ong, trứng gà… Chỉ nên để hỗn hợp lên da 5-10p và không nên để quá tránh gây kích ứng cho da. 

Xem thêm: Trắng “cấp tốc” với mặt nạ vitamin E và B1

Tác dụng dưỡng trắng mặt hiệu quả

Hỗn trợ vitmin B1 và vitamin E đều có tác dụng nhất định với làn da. Vitamin B1 thúc đẩy tái tạo collagen và hồi phục da, trong khi vitamin E chống oxy hoá, dưỡng ẩm và trẻ hoá da. Về mặt bản chất, khi da được dưỡng ẩm và phục hồi đầy đủ thì sẽ được nuôi dưỡng làn da sáng hơn mỗi ngày. Sau một thời gian sử dụng hỗn hợp này với liều lượng 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ nhận thấy làn da trở nên hồng hào và tươi trẻ hơn. Lỗ chân lông se khít và có độ căng mềm tự nhiên. Tuy nhiên điều đó thường xảy ra với làn da khô hoặc hỗn hợp. Làn da dầu nên theo dõi tình trạng da cụ thể hơn để tránh bị bí tắc da gây mụn.